Hvad er Fascial Flow®?

Fascial Flow® er en særlig bevægelsesform med fokus på udforskning og undersøgelse uden præstation. Vi får bindevævet i tale gennem forskellige bevægelsessekvenser, som veksler mellem dynamiske bevægelser, bevægelser til fordybelse og undersøgelse samt bevægelser til at give struktur og samling. Dette er en dyb og effektfuld måde at etablere kontakt til dig selv kropsligt og psykologisk og øge kropslig og psykisk velvære.

Læs mere om Fascial Flow® på www.fascialflow.dk

Hvad kan jeg få ud af Fascial Flow®?

~ Bedre kropsholdning og bevægelighed.

~ Sanselighed, leg og livskraft.

~ Kvalitet i kontakten til dig selv og verden.

~ Et dybere kendskab til dig selv og større evne til at være med indre tilstande.

~ Bedre forudsætning for styrketræning.

Hvem er Fascial Flow® for?

Fascial Flow® er for dig, som:

~ ønsker fordybelse i din krop og/eller sind.

~ har et nervesystem der har været under fysisk eller psykisk pres.

~ ønsker mere bevægelighed og færre smerter i din krop.

~ er nysgerrig på en ny kropslig bevægelsespraksis, der er nænsom og på kroppens egne præmisser.

Fascial Flow® kan tilpasses alle.